自然派生活

さっき、母がドーナツ買ってきてくれたんです...。
もちろん、私の好きなやつがたくさん入ってます^_^;

先日、－５キロを目標に掲げたばかりなのに...
なんておいしそうなドーナツでしょう（涙）。

1個くらい...ダメでしょうか。
ダイエットは明日からってことにしたいんですが...
そんなこと言ってるといつまでたってもできないんですよね^_^;
それはわかってるんです！！
わかってるんですが...ドーナツが『食べて』って言ってるのが聞こえるんですよ（笑）。

痩せたいです。
目標は－5キロです。

5キロって簡単そうで難しいですよね。
とくに30歳をすぎると痩せにくくなるんですよ。

色々試したんですがいまいち効果が感じられない。
何かいい方法ないかな？

簡単ダイエット

できれば簡単ダイエットがいいんだけど
この際贅沢は言ってられないか（汗）

アっすから修学旅行に出かける息子は
楽しみで楽しみで興奮しています。

そりゃ楽しみですよね。
仲のいいお友達とお泊り出着るんですから。

お勉強もあるだろうけどやっぱり楽しみですよね♪
今日はなかなか眠れないんじゃない？

早く寝ないと明日は早起きしないといけないよ。

今日のおススメ
引越し料金

どうして歯はだんだんと黄ばんで
行くんでしょうね・・・。

やっぱり食事なんかで徐々に
汚れていくのでしょうね。
そんな汚れた歯はやっぱり定期的に
ホワイトニングしたほうがいいのかも？

歯 白く

黄ばみや黒ずみが綺麗に取れたら
歯がとてもきれいで清潔そうに見えるし
気分もよくなりそうです。

試してみたいな～。

カロリー計算をして痩せるとか言いますけど
カロリー計算みたいに面倒なことは
とても苦手です。

食事の量を減らすとかなら出来そうだけど
完璧に計算するなんて無理。

ダイエットしたくても面倒なことは嫌いなので
もっと簡単な方法がいいな。

食事に関しては量を減らしてオリゴ糖を使うとか
運動なら軽い体操くらいが私には合ってるかも？

今日のおススメ
オリゴ糖

ペットショップに行きました。
かわいい子犬が沢山いて
飼いたくなりました～♪

私はチワワが欲しいな～。
だけどこのマンションはペット禁止なので
無理なんですけどね。

禁止なのに勝手に飼っている人もいるのですが
家の上にはアレルギーもちの人もいるので
飼うのはこっそりでも無理です。

あ～犬欲しい～（泣）

バストの大きさって遺伝でしょうか？
家はよくわからないんですよね。

母は小さいバストなので私が小さいのはわかるのですが、
妹がバカみたいに大きいんですよね・・・。

遺伝か遺伝じゃないのかどっちなんでしょう？
小さいバストが遺伝でもバストアップ
頑張ったら大きくなるのでしょうか？

大きくなるなら一度試してみたいな～。

今日のおススメ
バストアップ

歳下のいとこが今度結婚することに
なりました。

式はもう沖縄で二人だけで済ませて
来ているようですが、まだ引越しが終わっていません。

来週はいとこの引越しのお手伝いに
言ってこようと思います。

一人分の荷物だし、引っ越し業者にお願い
するほどの量もないので簡単に終わると思います。
業者にお願いすると料金もかかるしね。

頑張ってきま～す♪

今日のおススメ
引越し料金